為進一步強化安全意識，幫助職工更好地認識自我情緒、有效調(diào)節(jié)情緒，不斷提升職工的職業(yè)幸福感和工作效能，8月26日，陜西煤業(yè)清潔煤炭銷售有限公司開展2024年“安康杯”心理健康教育培訓。

本次培訓以“我的情緒我做主”為主題，通過“線上+線下”形式開展，從分辨情緒基本類型、了解情緒對人的影響、擺脫不良情緒的方法、分享心情和感悟四個方面進行宣講。宣講人結合日常工作、生活中容易出現(xiàn)的情緒問題進行詳細分析，闡述如何自我覺察情緒、正確認識和接納情緒，并分享擺脫不良情緒的有效方法。整場宣講亮點紛呈、干貨滿滿，不僅讓職工們認識到了心理健康的重要性，更學到了實用的情緒管理技巧。職工們紛紛表示，將會用好學到的技巧，管理調(diào)節(jié)好自己的情緒，以更積極的心態(tài)和更好的精神風貌投入到工作和生活中去。

下一步，銷售公司將繼續(xù)加強職工心理健康服務，豐富和細化呵護職工心理健康舉措，營造全員關注、維護職工心理健康的良好氛圍，為輸煤管道安全穩(wěn)定經(jīng)濟運行增添“心”動力。（高惠子）